Volg ons:

Buikdansfitness met Astrid

Buikdansfitness is een allround bewegingsprogramma voor gezondheid van lichaam en geest. Een unieke combinatie vanuit mijn praktijkervaring als oefentherapeut Mensendieck en mijn ervaringen met de Oriëntaalse dans (buikdans).

Algemene tijden
Maandagavond 20.30 – 21.45 uur

Beschrijving
Buikdansfitness is een allround bewegingsprogramma voor gezondheid van lichaam en geest. Een unieke combinatie vanuit mijn praktijkervaring als oefentherapeut Mensendieck en mijn ervaringen met de Oriëntaalse dans.(buikdans) Alle basisbewegingen uit de buikdans komen aan bod: cirkels, acht-figuren, camels, hipdrops en shimmy’s. Alle spieren en gewrichten komen aan bod in een afwisseling van kracht, souplesse en balans. Leeftijd, of figuur spelen geen rol. Ervaring is niet nodig.

Informatie bij Astrid Kuster 074-2774225
Info: www.buikdansfitness.nl

 

©2016 Kulturhus Hasselo   |   Alle rechten voorbehouden!   |   Website ontwikkeling: Webton.nl