Volg ons:

Hatha Yoga met Rinus van Dijk op maandag

Hatha Yoga.

 

Bent u op zoek naar een rustpunt in uw drukke bestaan? Heeft u een uitlaatklep voor stress nodig? Wenst u op een gezonde manier te bewegen en te leven zonder zware inspanningen te leveren? Of zoekt u naar een manier om uw lichaam op een ontspannen manier te stretchen alvorens uw sportactiviteiten te beginnen? Dan kunt u uw lichaam en geest tot rust brengen met ontspanningsbewegingen en Yoga houdingen (asanas). Ademoefeningen (pranayama) en meditaties dragen verder bij tot een gezonde manier van ontspanning. Raja Yoga bestaat uit een mooi geheel van asanas, meditaties en pranayama. De lessen staan open voor iedereen, ongeacht leeftijd, fysieke conditie en eventuele voorafgaande ervaring met Yoga.

Elke maandagavond van 19:00 uur – 20:30 uur.

Info via: rinus.vandijk@home.nl

of bel : 0614484103

 

©2016 Kulturhus Hasselo   |   Alle rechten voorbehouden!   |   Website ontwikkeling: Webton.nl